Toegankelijkheid links

Laden...
hoofdgerecht

Snelle maaltijdsalade met haring en avocado

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 721 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Snelle maaltijdsalade met haring en avocado Productfoto ID Shot 560x560
Snelle maaltijdsalade met haring en avocado Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

1 Hollandse Nieuwe (haring)
099
2,83/liter
1 el halvanaise
096
4,09/kilo
1 tl mosterd
186
4,13/kilo
1 tl honing
044
2,20/liter
1 el citroensap
128
85,33/kilo
1 tl dille (bakje à 20 g)
200
1,00/stuk
1 avocado's
189
12,60/kilo
1 g rucolamelange (voordeelzak)
099
3,96/kilo
1 g cherrytomaatjes (bakje)
109
2,18/kilo
1 rode ui
1 g walnoten
1 stokbrood
185
50,00/kilo
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snijd het staartje van de haringen en snijd de haringen in schuine stukjes van 2 cm. Klop een dressing van de halvanaise, de mosterd, de honing en het citroensap. Breng op smaak met de dille en peper.
  2. Halveer de avocado's, haal de pit eruit en verwijder de schil. Snijd de avocado in schijfjes.
  3. Verdeel de sla met de avocado, tomaatjes, ui en stukjes haring over 4 borden. Besprenkel de salades met de dressing en bestrooi met de walnoten. Serveer met het stokbrood.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 721
Koolhydraten (g) 45
Eiwitten (g) 34
Vet (g) 43

Tip

Marineer voor extra smaak de stukjes haring van tevoren 15 min. in de dressing en verdeel samen over de salade.

Meest bekeken recepten

On the go-smoothie Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Peren in bladerdeeg Productfoto ID Shot 180x180
  • tussendoortje
  • 40 min 4 porties Eenvoudig
Havermoutpancakes met banaan en honing Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Violette bietencouscous met granaatappel Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig