Toegankelijkheid links

ontbijtgerecht

Soja-ontbijt met muesli en blauwe bessen

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 368 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Soja-ontbijt met muesli en blauwe bessen Productfoto ID Shot 560x560
Soja-ontbijt met muesli en blauwe bessen Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

1 l Alpro Soya original
150
4,00/kilo
125 g muesli 4-granen (pak 375 g)
248
19,84/kilo
125 g blauwe bessen
346
36,42/kilo
50 g hazelnoten
2 el gedroogde cranberry's
188
4,70/kilo
2 el gebroken lijnzaad
219
8,76/kilo
2 el vloeibare honing

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verdeel de sojadrink met de muesli over 4 kommen.
  2. Schep de blauwe bessen, de hazelnoten, de cranberry’s en het lijnzaad erover. Zoet het soja-ontbijt eventueel met honing.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2018/Magazine/HJ1/Receptenzoeker/MS-Receptenzoeker-HJ1801.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 368
Koolhydraten (g) 37
Eiwitten (g) 14
Vet (g) 16

Tip

Rooster de hazelnoten (in een droge koekenpan) voor een extra volle notensmaak.

Meest bekeken recepten

Happy groentebowl met tahinsaus Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Knapperige pizza bianca Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Berry booster Productfoto ID Shot 180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Snelle gehaktchili met courgette Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig