Laden...
ontbijtgerecht

Soja-ontbijt met muesli en blauwe bessen

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 368 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Soja-ontbijt met muesli en blauwe bessen Productfoto  560x560
Soja-ontbijt met muesli en blauwe bessen Productfoto  1024x868

Ingrediënten

158
1,58/liter
1 l Alpro Soya original
185
4,93/kilo
125 g muesli 4-granen (pak 375 g)
224
17,92/kilo
125 g blauwe bessen
371
39,05/kilo
50 g hazelnoten
2 el gedroogde cranberry's
197
4,93/kilo
2 el gebroken lijnzaad
249
9,96/kilo
2 el vloeibare honing

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verdeel de sojadrink met de muesli over 4 kommen.
  2. Schep de blauwe bessen, de hazelnoten, de cranberry’s en het lijnzaad erover. Zoet het soja-ontbijt eventueel met honing.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 368
Koolhydraten (g) 37
Eiwitten (g) 14
Vet (g) 16

Tip

Rooster de hazelnoten (in een droge koekenpan) voor een extra volle notensmaak.

Meest bekeken recepten

Risotto met kip en groente Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 48 min 4 porties Eenvoudig
Hollandse appeltaart Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 120 min 4 porties Ervaren
Geroosterde pompoensoep met crème fraîche Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Snelle Italiaanse vissoep met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig