Laden...
hoofdgerecht

Sperziebonenchili met gehakt

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 555 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Sperziebonenchili met gehakt Productfoto  560x560
Sperziebonenchili met gehakt Productfoto  1024x868

Ingrediënten

088
19,56/kilo
1 zakje Jumbo mix voor chili con carne (52 g)
069
1,73/kilo
300 g zilvervliesrijst
207
5,18/kilo
300 g sperziebonen
2 el olie
1 ui
229
7,63/kilo
300 g rundergehakt
209
8,36/kilo
250 g champignons of 2 zakjes gesneden champignons (à 125 g)
1 snufje zout
300 ml water

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de sperziebonen in water met zout in 6 min. beetgaar.
  2. Verhit in een hapjespan de olie. Fruit de ui. Voeg het gehakt toe en bak in 3 min. rul. Voeg de champignons toe en bak nog 2 min.
  3. Voeg het water en de chilimix toe. Kook de chili nog 2 min. zachtjes. Schep de sperziebonen erdoor en verwarm nog 1 min.
  4. Schep de rijst op 4 borden en verdeel de chili erover.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 555
Koolhydraten (g) 68
Eiwitten (g) 24
Vet (g) 19

Meest bekeken recepten

Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Mango-kokossmoothie Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig