hoofdgerecht

Spicy cajun kabeljauw

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Gemiddeld
  • 196 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Wachttijd 10 min
Totale tijd 25 min
Print
Spicy cajun kabeljauw Productfoto  560x560
Spicy cajun kabeljauw Productfoto  1024x868

Ingrediënten

500 g kabeljauwhaasjes
198
0,99/stuk
2 zoete puntpaprika's
065
0,65/stuk
3 bosuitjes
2 el cajun kruidenmix
375
7,50/liter
3 el olijfolie
1 barbecue
1 aluminium grillschaal

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Steek de barbecue aan. Snijd de kabeljauwhaasjes in blokjes van 3 cm. Snijd de zoete puntpaprika's in ringen van ½ cm. Snijd de bosuitjes in stukjes van 2 cm. Schep de vis met de paprika en de bosui in een kom om met de cajun kruidenmix en olijfolie.
  2. Verdeel de vis met de groenten over de bodem van een aluminium grillschaal. Gril de vis met de groenten op een hete barbecue in 8-10 min. gaar. Schep na 5 min. de vis en groenten om.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 196
Koolhydraten (g) 6
Eiwitten (g) 24
Vet (g) 8

Tip

Dit gerecht wordt nóg lekkerder met aioli.

Meest bekeken recepten

Kruidnotencake Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 80 min 4 porties Eenvoudig
Mandarijn upside down cake Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 140 min 4 porties Eenvoudig
Warme melkchoco met marshmallows Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Snelle speculaasmousse Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 5 min 4 porties Eenvoudig