hoofdgerecht

Spicy groentenfetaspiesje

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 249 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 25 min
Wachttijd 25 min
Totale tijd 50 min
Print
Spicy groentenfetaspiesje Productfoto  560x560
Spicy groentenfetaspiesje Productfoto  1024x868

Ingrediënten

065
0,65/stuk
0,5 courgette
079
0,79/stuk
1 rode paprika
075
1,50/kilo
1 rode ui
200 g tomaten
177
10,41/kilo
150 ml marinade naar keuze
207
138,00/kilo
2 tl gedroogde munt
138
92,00/kilo
2 takjes tijm
164
8,20/kilo
200 g feta

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Doe de groenten in een wijde schaal. Voeg de marinade, de munt en de tijm toe en schep om. Marineer de groenten afgedekt 30 min. in de koelkast. 
  2. Rijg de groenten met de blokjes feta aan de spiesjes. 
  3. Bak de spiesjes in een beetje olijfolie op de bakplaat goudbruin en beetgaar.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 249
Koolhydraten (g) 8
Eiwitten (g) 11
Vet (g) 19

Tip

Lekker met koude knoflooksaus. Gourmetrecept.

Meest bekeken recepten

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Groenteomelet met feta Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig