Toegankelijkheid links

Laden...
lunch/brunch gerecht

Spruitspiesen met parmaham en appel

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 119 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Spruitspiesen met parmaham en appel Productfoto ID Shot 560x560
Spruitspiesen met parmaham en appel Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

109
2,42/kilo
500 g spruiten
219
21,06/kilo
1 snufje zout
157
52,33/kilo
2 el pijnboompitten
400 g handappels, bijv. elstar of jonagold
313
44,71/kilo
100 g parmaham
269
21,53/kilo
50 g pecorino (kaas)
048
0,00/stuk
16 spiesen of satéprikkers
1 grillpan

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de spruiten in ruim water met zout 3 min. Giet de spruiten af en spoel ze onder stromend water koud. Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan en strooi op een bord.
  2. Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd in stukken ter grootte van de spruiten. Wikkel de appel in reepjes ham.
  3. Rijg de spruiten en de appel om en om aan de spiesen.
  4. Verhit een grillpan. Gril de spiesen rondom in 6 min. beetgaar en goudbruin. Leg ze op een schaal en garneer met de pijnboompitten en de kaas.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 119
Koolhydraten (g) 10
Eiwitten (g) 7
Vet (g) 5

Meest bekeken recepten

Quiche met zuurkool en beenham Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 70 min 4 porties Eenvoudig
Courgettepannenkoek met kaas en spiegelei Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Peren in bladerdeeg Productfoto ID Shot 180x180
  • tussendoortje
  • 40 min 4 porties Eenvoudig
Gele kerriesoep met kaastosti Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig