Laden...
lunch/brunch gerecht

Spruitspiesen met parmaham en appel

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 119 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Spruitspiesen met parmaham en appel Productfoto ID Shot 560x560
Spruitspiesen met parmaham en appel Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

109
2,42/kilo
500 g spruiten
219
21,06/kilo
1 snufje zout
177
59,00/kilo
2 el pijnboompitten
400 g handappels, bijv. elstar of jonagold
328
46,86/kilo
100 g parmaham
233
21,36/kilo
50 g pecorino (kaas)
048
0,00/stuk
16 spiesen of satéprikkers
1 grillpan

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de spruiten in ruim water met zout 3 min. Giet de spruiten af en spoel ze onder stromend water koud. Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan en strooi op een bord.
  2. Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd in stukken ter grootte van de spruiten. Wikkel de appel in reepjes ham.
  3. Rijg de spruiten en de appel om en om aan de spiesen.
  4. Verhit een grillpan. Gril de spiesen rondom in 6 min. beetgaar en goudbruin. Leg ze op een schaal en garneer met de pijnboompitten en de kaas.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 119
Koolhydraten (g) 10
Eiwitten (g) 7
Vet (g) 5

Meest bekeken recepten

Maltagliato met gorgonzola en walnoot Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Bruschetta caprese met buffelmozzarella Productfoto ID Shot 180x180
  • voorgerecht
  • 21 min 4 porties Eenvoudig
Hollandse appeltaart Productfoto ID Shot 180x180
  • tussendoortje
  • 120 min 4 porties Ervaren
Kipnasi met courgette Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig