Laden...
hoofdgerecht

Teriyaki zalm met noedelsalade

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 677 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Wachttijd 40 min
Totale tijd 60 min
Print
Teriyaki zalm met noedelsalade Productfoto  560x560
Teriyaki zalm met noedelsalade Productfoto  1024x868

Ingrediënten

272
28,63/kilo
2 el Saitaku sesame seads black roasted (potje 95 g)
650
24,07/kilo
560 g zalmfilet met huid
150 ml teriyaki woksaus
124
5,00/kilo
248 g noodles
292
23,36/liter
2 el sesamolie
069
0,69/stuk
0,2 komkommer
059
0,59/stuk
3 bosuitjes
1 wortel
149
0,50/stuk
1 sap van 1 limoen
1 ovengrill
159
1,59/stuk
1 bakplaat bekleed met aluminiumfolie

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Leg de zalmfilets in een ondiepe schaal en schenk de teriyakisaus erover. Marineer afgedekt 30 min. in de koelkast. Kook intussen de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet ze af en spoel ze onder stromend water koud. Meng met de sesamolie.
  2. Verwarm de ovengrill voor. Neem de zalmfilets uit de marinade (bewaar de marinade!) en leg ze met de huid naar boven op de bakplaat. Gril 5 min. Halveer de komkommer in de lengte, verwijder met een theelepeltje de zaadlijsten en snijd de komkommer in plakjes.
  3. Keer de zalmfilets, schep er wat bewaarde marinade over en gril ze nogmaals 4 min. Meng de komkommer met de bosuitjes, de wortel en het limoensap door de noedels.
  4. Verdeel de noedels over de borden. Bestrooi ze met het sesamzaad en leg er de zalmfilet op.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 677
Koolhydraten (g) 35
Eiwitten (g) 37
Vet (g) 52

Meest bekeken recepten

Groenteomelet met feta Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Tom kha kai soep Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Mango-kokossmoothie Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 5 min 4 porties Eenvoudig