Laden...
hoofdgerecht

Tortilla’s met kip, nectarine en ananas

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Gemiddeld
  • 842 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 25 min
Totale tijd 25 min
Print
Tortilla’s met kip, nectarine en ananas Productfoto ID Shot 560x560
Tortilla’s met kip, nectarine en ananas Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

099
0,99/stuk
2 gele paprika's
199
1,99/kilo
1 ui
095
9,50/kilo
2 tl knoflook
365
7,30/liter
2 el olie
400 g kipfilet
219
21,06/kilo
1 tl zout
175
42,68/kilo
1 tl peper
149
46,56/kilo
1 el kerriepoeder
160
43,24/kilo
1 tl koenjit (kurkuma)
300
7,50/kilo
300 g ananasstukjes
299
2,99/kilo
2 nectarines
101
2,38/liter
1 blikje maïskorrels
148
4,63/kilo
8 tortilla wraps van 20 cm
286
14,29/kilo
8 plakken komijnekaas

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verwijder de zaadlijsten uit de paprika’s en snijd het vruchtvlees in reepjes. Fruit de ui, de knoflook en de paprika ca. 3 min. in de olie op matig vuur.
  2. Bestrooi de kipfiletblokjes met zout, peper, kerriepoeder en koenjit en bak ze al omscheppend ca. 3 min. mee met het uimengsel.
  3. Voeg de ananas, de nectarinepartjes en de maïs toe en verwarm alles een paar min. met de kip mee tot alles goed warm is. Draai het vuur uit en houd het gerecht warm onder een deksel.
  4. Beleg elke tortilla met een plak kaas. Verhit 2 tortilla’s tegelijk in de magnetron 1 min. op 800 Watt. Verdeel het kipmengsel over de tortilla's en rol ze op. Serveer 2 tortilla’s per persoon.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 842
Koolhydraten (g) 85
Eiwitten (g) 49
Vet (g) 34

Meest bekeken recepten

Oosterse zalm van de barbecue Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 140 min 4 porties Gemiddeld
Stokbroodje ananas-chili Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 32 min 4 porties Eenvoudig
Turkse gehaktpizza met tzatziki Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Gemiddeld
Varkenshaas met salsa verde Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 59 min 4 porties Gemiddeld