hoofdgerecht

Varkensmedaillon teriyaki met sesam en bosui

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 128 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Varkensmedaillon teriyaki met sesam en bosui Productfoto ID Shot 560x560
Varkensmedaillon teriyaki met sesam en bosui Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

1 el zonnebloemolie
4 minivarkensmedaillons (kerstassortiment)
090
4,50/liter
2 el woksaus teriyaki
092
0,92/stuk
1 bosui
203
20,30/kilo
2 tl sesamzaad

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit in elk gourmetpannetje 1/4 el olijfolie. Bak de varkensmedaillons in 5-6 min. bruin en gaar, keer regelmatig.
  2. Schenk de woksaus erbij en bak nog 1 min. Bestrooi het vlees met de bosui en het sesamzaad.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2018/Magazine/HJ10-2/Receptenzoeker/MS-Receptenzoeker-HJ1810.jpg
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 128
Koolhydraten (g) 8
Eiwitten (g) 6
Vet (g) 8

Tip

Teriyakisaus is ook lekker voor het wokken van paksoi en peultjes.

Meest bekeken recepten

Chili sin carne met zwarte boontjes en avocado Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Thaise gele curry met bloemkool en spinazie Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Omelet gevuld met zuurkool Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
On the go-smoothie Productfoto ID Shot 180x180
  • ontbijtgerecht
  • 5 min 4 porties Eenvoudig