tussendoortje

Visspiesjes met kruidige Marokkaanse chermoula

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 233 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Visspiesjes met kruidige Marokkaanse chermoula Productfoto  560x560
Visspiesjes met kruidige Marokkaanse chermoula Productfoto  1024x868

Ingrediënten

450
14,52/kilo
250 g pangasiusfilet
375
7,50/liter
2 el olijfolie
219
23,30/kilo
1 snufje zout
193
47,07/kilo
1 snufje peper
149
0,50/stuk
1 limoen
3 el knoflook olijfolie
169
48,29/kilo
0,5 tl gemalen komijn
233
59,74/kilo
0,5 tl chilipoeder
138
92,00/kilo
10 g koriander
048
0,00/stuk
4 satéprikkers

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Rijg de visfilet aan de satéprikkers. Bestrijk ze met de olijfolie en bestrooi met zout en peper naar smaak. 
  2. Meng voor de chermoula het limoensap met de knoflookolie, de komijn, het chilipoeder en de koriander. Voeg zout naar smaak toe. 
  3. Verhit een grillpan. Gril de visspiesjes in 2 min. per kant bruin en gaar. Leg ze op een schaal en schep er de chermoula over.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 233
Koolhydraten (g)
Eiwitten (g) 12
Vet (g) 21

Meest bekeken recepten

Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Groenteomelet met feta Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig