Laden...
hoofdgerecht

Vistaco's

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 564 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 25 min
Wachttijd 23 min
Totale tijd 48 min
Print
Vistaco's Productfoto ID Shot 560x560
Vistaco's Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

450
12,86/kilo
354 g pangasiusfilet Italiaans (1 schaal)
099
0,99/stuk
1 rode paprika
099
0,99/stuk
1 groene paprika
169
1,69/stuk
1 mango
152
5,85/kilo
8 minitortilla's naturel
099
0,99/stuk
1 avocado
099
3,96/liter
8 el mambo cocktailsaus (flesje à 250 ml)
149
0,50/stuk
2 limoenen
148
98,67/kilo
15 g koriander (1 bakje)
1 barbecue
8 metalen spiesen (of satéprikkers, 30 min. in water geweekt)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Steek de barbecue aan. Rijg intussen om en om de vis, rode en groene paprika's en mangoblokjes aan de spiesen.
  2. Gril de spiesen in 4 min. rondom gaar en houd ze warm onder aluminiumfolie.
  3. Verpak de tortilla’s in aluminiumfolie en leg ze op een plek op het rooster die niet zo warm is. Verwarm ze 4 min., keer halverwege.
  4. Leg 2 warme tortilla’s per persoon op de borden. Leg op iedere tortilla de inhoud van 1 spies en wat avocadoplakjes. Schenk er wat saus op en sprenkel er het limoensap over. Garneer met de koriander.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 564
Koolhydraten (g) 50
Eiwitten (g) 21
Vet (g) 30

Tip

Tijd besparen? Neem dan kant-en-klare mangostukjes.

Meest bekeken recepten

Stokbroodje ananas-chili Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 32 min 4 porties Eenvoudig
Vistaco's Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 48 min 4 porties Eenvoudig
Tomatenpizza van de barbecue Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 46 min 4 porties Eenvoudig
BBQ-quiches met tomaat, yoghurt en basilicum Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig