Laden...
lunch/brunch gerecht

Vitaminebox - knapperig

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 939 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Vitaminebox - knapperig Productfoto ID Shot 560x560
Vitaminebox - knapperig Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

135
0,34/stuk
1 Goudeerlijk mueslibol
4 el cashewnotenpindakaas
199
19,90/kilo
1 Babybelkaasje
247
12,35/kilo
15 g handjevol noten naar smaak
108
3,60/kilo
1 Danoontje
099
0,99/stuk
75 g gele paprika
249
6,23/kilo
25 g rauwe bloemkoolroosjes
258
5,16/kilo
9 witte druiven
1 doosjes yoghurtrozijntjes
1 rietje
089
0,02/stuk
3 kleine tapasprikkertjes

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Besmeer een mueslibol met de cashewnootpindakaas. Prik voor het parapluutje 5 cm van een rietje in een 2 halve mini Babybelkaasjes. Vul een bakje met een handjevol noten naar smaak en stop als verrassing een klein Danoontje + (plastic) lepeltje in de box.
  2. Doe een stuk gele paprika samen met wat kleine rauwe bloemkoolroosjes in een cakevormpje. Maak 3 rupsjes van tapasprikkertjes met elk 3 witte druiven. Leg in de bentōbox ook nog een doosje yoghurtrozijntjes.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 939
Koolhydraten (g) 71
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 59

Tip

Bewaar de rest van de paprika, snijd deze in reepjes en eet ?m als tussendoortje na schooltijd met een dip van zoete chilisaus.

Meest bekeken recepten

Quesadilla met avocado, tomaat en feta Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Frisse blokjessalade met watermeloen Productfoto ID Shot 180x180
  • voorgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Burrito met biefstuk, rijst en groenten Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Bonte groentepizza met Italiaanse ham Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig