Laden...
hoofdgerecht

Volkorenspaghetti met courgette en angusburger

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 694 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Volkorenspaghetti met courgette en angusburger Productfoto ID Shot 560x560
Volkorenspaghetti met courgette en angusburger Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

081
1,62/kilo
350 g volkorenspaghetti
375
7,50/liter
4 el olijfolie
065
0,65/stuk
2 courgettes
4 Jamie Oliver angusburgers (schaal à 2 stuks)
089
8,90/kilo
5 tenen knoflook
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Verhit in een koekenpan 2 el olijfolie. Bak de burgers in 6-8 min. bruin en gaar. Keer ze regelmatig.
  2. Verhit in een hapjespan 2 el olijfolie. Bak de courgette in 5 min. beetgaar. Pers de knoflook boven de courgette uit en bak 1 min. mee.
  3. Giet de spaghetti af en schep door de courgette met knoflook. Breng op smaak met peper en verdeel over 4 diepe borden. Leg er de burgers bij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 694
Koolhydraten (g) 76
Eiwitten (g) 35
Vet (g) 26

Tip

Garneer de spaghetti met de gescheurde blaadjes van 3 takjes basilicum.

Meest bekeken recepten

Rigatone met kip pesto, tomaatjes en rucola Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Geroosterde pompoensoep met crème fraîche Productfoto ID Shot 180x180
  • voorgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig
Kipnasi met courgette Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Hollandse appeltaart Productfoto ID Shot 180x180
  • tussendoortje
  • 120 min 4 porties Ervaren