hoofdgerecht

Volkorenspaghetti met courgette en angusburger

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 694 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Volkorenspaghetti met courgette en angusburger Productfoto  560x560
Volkorenspaghetti met courgette en angusburger Productfoto  1024x868

Ingrediënten

081
1,62/kilo
350 g volkorenspaghetti
375
7,50/liter
4 el olijfolie
065
0,65/stuk
2 courgettes
4 Jamie Oliver angusburgers (schaal à 2 stuks)
089
8,90/kilo
5 tenen knoflook
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Verhit in een koekenpan 2 el olijfolie. Bak de burgers in 6-8 min. bruin en gaar. Keer ze regelmatig.
  2. Verhit in een hapjespan 2 el olijfolie. Bak de courgette in 5 min. beetgaar. Pers de knoflook boven de courgette uit en bak 1 min. mee.
  3. Giet de spaghetti af en schep door de courgette met knoflook. Breng op smaak met peper en verdeel over 4 diepe borden. Leg er de burgers bij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 694
Koolhydraten (g) 76
Eiwitten (g) 35
Vet (g) 26

Tip

Garneer de spaghetti met de gescheurde blaadjes van 3 takjes basilicum.

Meest bekeken recepten

Broccoliwraps met avocado, houmous en geitenkaas Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Groenteomelet met feta Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Tom kha kai soep Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig