Laden...
amuse

Witlofbootje met frisse tonijnsalade

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 118 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Witlofbootje met frisse tonijnsalade Productfoto ID Shot 560x560
Witlofbootje met frisse tonijnsalade Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

0,5 appel
200 g stronk witlof
172
16,54/kilo
1 blikje tonijn op olie
098
2,80/liter
2 el mayonaise
159
3,18/kilo
1 sjalotje
175
42,68/kilo
1 snufje peper
099
0,99/stuk
4 el tuinkers

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Snijd de appel in piepkleine blokjes. Neem de buitenste grote blaadjes lof van de stronkje(s) en snijd de rest in flinterdunne reepjes.
  2. Prik de tonijn los met een vork en schep het om door de appel, de witlof, de mayonaise en het sjalotje. Breng op smaak met versgemalen peper.
  3. Verdeel de tonijnsalade over de blaadjes lof en garneer met plukjes tuinkers.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 118
Koolhydraten (g) 4
Eiwitten (g) 7
Vet (g) 8

Meest bekeken recepten

Kip-avocadosandwichtaart Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Mini-sandwichtaartje met garnalen Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 45 min 4 porties Eenvoudig
Flammkuchen met groene asperges en feta Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 166 min 4 porties Gemiddeld
Kruidige kip-quinoasalade met peultjes Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig