Laden...
bijgerecht

Yoghurtdip met knoflook (tzatziki)

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 95 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Wachttijd 30 min
Totale tijd 45 min
Print
Yoghurtdip met knoflook (tzatziki) Productfoto  560x560
Yoghurtdip met knoflook (tzatziki) Productfoto  1024x868

Ingrediënten

069
0,69/stuk
2 komkommers
219
21,06/kilo
2 tl zout
190
1,90/liter
500 ml Arla Lactofree halfvolle yoghurt
089
8,90/kilo
2 tenen knoflook
138
92,00/kilo
10 g verse dille
303
6,06/liter
1 el olijfolie extra vierge
075
6,00/liter
3 tl citroensap
219
21,06/kilo
1 snufje zout
175
42,68/kilo
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Was en halveer de komkommer in de lengte. Verwijder met een theelepeltje de zaadlijsten. Rasp de komkommer. Doe de komkommer met het zout in een zeef of vergiet en laat 30 min. goed uitlekken.
  2. Doe de yoghurt met de komkommer, de knoflook en een de dille in de blender. Mix 1 min. op hoge snelheid. Breng op smaak met de olijfolie extra vierge, de citroensap en zout en peper.
  3. Bewaar de dip in de koelkast om op smaak te laten komen. Serveer de dip gekoeld.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 95
Koolhydraten (g) 5
Eiwitten (g) 7
Vet (g) 5

Meest bekeken recepten

Risotto met kip en groente Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 48 min 4 porties Eenvoudig
Rigatone met kip pesto, tomaatjes en rucola Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Bruschetta caprese met buffelmozzarella Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 21 min 4 porties Eenvoudig
Maltagliato met gorgonzola en walnoot Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig