Laden...
bijgerecht

Yoghurtdip met knoflook (tzatziki)

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 95 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Wachttijd 30 min
Totale tijd 45 min
Print
Yoghurtdip met knoflook (tzatziki) Productfoto ID Shot 560x560
Yoghurtdip met knoflook (tzatziki) Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

075
0,75/stuk
2 komkommers
219
21,06/kilo
2 tl zout
197
1,97/liter
500 ml Arla Lactofree halfvolle yoghurt
089
8,90/kilo
2 tenen knoflook
148
98,67/kilo
10 g verse dille
303
6,06/liter
1 el olijfolie extra vierge
075
6,00/liter
3 tl citroensap
219
21,06/kilo
1 snufje zout
175
42,68/kilo
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Was en halveer de komkommer in de lengte. Verwijder met een theelepeltje de zaadlijsten. Rasp de komkommer. Doe de komkommer met het zout in een zeef of vergiet en laat 30 min. goed uitlekken.
  2. Doe de yoghurt met de komkommer, de knoflook en een de dille in de blender. Mix 1 min. op hoge snelheid. Breng op smaak met de olijfolie extra vierge, de citroensap en zout en peper.
  3. Bewaar de dip in de koelkast om op smaak te laten komen. Serveer de dip gekoeld.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 95
Koolhydraten (g) 5
Eiwitten (g) 7
Vet (g) 5

Meest bekeken recepten

Vegan chili met pompoen Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Sushibowl met garnalen, zalm en avocado Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Quesadilla met avocado, tomaat en feta Productfoto ID Shot 180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Bonte groentepizza met Italiaanse ham Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig