hoofdgerecht

Zelfgemaakte kipnuggets met paprika en oregano

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 23 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Zelfgemaakte kipnuggets met paprika en oregano Productfoto ID Shot 560x560
Zelfgemaakte kipnuggets met paprika en oregano Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

1 schaal kipfilethaasjes (Nieuwe Standaard Kip, 300 g)
219
21,06/kilo
1 snufje zout
175
42,68/kilo
1 snufje peper
213
0,36/stuk
2 eieren
207
188,18/kilo
0,5 el oregano
214
54,87/kilo
1 el paprikapoeder
053
0,53/kilo
75 g bloem
75 g paneermeel
365
7,30/liter
3 el olie

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Halveer de kipfilethaasjes in de lengte en bestrooi met zout en peper. Klop de eieren los met de oregano en de paprikapoeder.
  2. Strooi de bloem in een diep bord en de paneermeel in een tweede diep bord. Wentel de kip achtereenvolgens door de bloem, het eimengsel en het paneermeel.
  3. Verhit een beetje olie in een gourmetpannetje en bak de nuggets in 6 min. rondom goudbruin en gaar. Keer ze regelmatig.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 23
Koolhydraten (g) 19
Eiwitten (g) 18
Vet (g) 7

Tip

De kaas snijdt het makkelijkst wanneer deze meteen uit de koelkast komt en nog koud en stevig is.

Meest bekeken recepten

Vistaco's Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 48 min 4 porties Eenvoudig
Oosterse zalm van de barbecue Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 140 min 4 porties Gemiddeld
BBQ-quiches met tomaat, yoghurt en basilicum Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Turkse gehaktpizza met tzatziki Productfoto ID Shot 180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Gemiddeld