hoofdgerecht

Zoetzure rodekool met linzen en geitenkaas

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 319 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Totale tijd 15 min
Print
Zoetzure rodekool met linzen en geitenkaas Productfoto  560x560
Zoetzure rodekool met linzen en geitenkaas Productfoto  1024x868

Ingrediënten

128
2,84/kilo
1 el Frutesse Maestrichter stroop
3,46259
10,36/liter
2 el olijfolie
1,19089
2,97/kilo
1 g rodekool
121
4,84/liter
1 el rodewijnazijn
219
2,19/stuk
1 sneden Goudeerlijk volkorenbrood
101
2,40/kilo
1 g fijne linzen (blik)
138
92,00/kilo
1 takjes tijm (bakje 20 g)
162
12,96/kilo
1 g verse Hollandse geitenkaas naturel
1 snufje zout
1 snufje peper

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit in een wok de olijfolie. Bak de rodekool al omscheppend in 6 min. beetgaar. Rooster het brood in de broodrooster krokant. Snijd de toast schuin door.
  2. Voeg de stroop en de wijnazijn aan de rodekool toe en bak nog 3 min. Schep de linzen, de tijm en zout en peper naar smaak erdoor en warm 2 min. mee.
  3. Verdeel de rodekool over 4 borden. Verkruimel de geitenkaas grof erboven. Serveer met de volkorentoast.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 319
Koolhydraten (g) 33
Eiwitten (g) 16
Vet (g) 11

Tip

Geitenkaas over? Dit smaakt heerlijk in een omelet met prei. Lekker voor de lunch!

Meest bekeken recepten

Maltagliato met gorgonzola en walnoot Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Kipnasi met courgette Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig
Rigatone met kip pesto, tomaatjes en rucola Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Geroosterde pompoensoep met crème fraîche Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 50 min 4 porties Eenvoudig