tussendoortje

Zomerse paprikasmoothie

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 180 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 5 min
Totale tijd 5 min
Print
Zomerse paprikasmoothie Productfoto ID Shot 560x560
Zomerse paprikasmoothie Productfoto ID Shot 1024x868

Ingrediënten

099
0,99/stuk
2 rode paprika's
099
0,99/kilo
1 banaan
085
0,85/liter
250 ml volle yoghurt
1 staafmixer met maatbeker (of blender)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Doe de paprika, banaan en yoghurt in de maatbeker of blender.
  2. Pureer alles tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in 2 glazen en steek er een rietje in.
Jumbo-Grocery:/CMS/Images/2018/Magazine/HJ10-2/Receptenzoeker/MS-Receptenzoeker-HJ1810.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 180
Koolhydraten (g) 27
Eiwitten (g) 7
Vet (g) 4

Tip

Neem voor een veganistische smoothie plantaardige (soja)yoghurt. Je maakt er een extra trendy smoothie van door 1 el lijnzaadolie en 1 el chiazaad toe te voegen.

Meest bekeken recepten

Romige pastinaakstamppot met oude kaas Productfoto ID Shot 180x180
  • bijgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Roodbaars met gepekelde komkommer en vissaus Productfoto ID Shot 180x180
  • tussengerecht
  • 745 min 4 porties Gemiddeld
Donuts met ijs en roodfruitcompote Productfoto ID Shot 180x180
  • nagerecht / dessert
  • 80 min 4 porties Eenvoudig
Nutella-mascarponetaart Productfoto ID Shot 180x180
  • nagerecht / dessert
  • 135 min 4 porties Eenvoudig