Oosterse wrap met kip knapperige groenten en zoete sojasaus
Een exotische twist aan wraps: kip, knapperige groenten en zoete sojasaus, in een oosterse wrap. Bak het geheel bruin in de oven en de wrap is klaar om geserveerd te worden.
25 min bereiden
hoofdgerecht
kcal onbekend
Ingrediënten
4 personen
- 250 g scharrelkip filet
- 2 Uien
- 1 Rode paprika
- 100 g Peultjes
- 250 g Champignons
- 100 g Taugé
- 4 Teen Jumbo Knoflook
- 0.1 g Sambal oelek
- 100 ml Jumbo Woksaus Soja Sesam
- 1 el Sweet Chilisaus
- 4 Tortilla volkoren
- 4 el Wokolie
Bereiding
Oosterse wrap met kip knapperige groenten en zoete sojasaus
25 min
hoofdgerecht
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Oosterse wrap met kip knapperige groenten en zoete sojasaus
- Zet de oven op 180 graden.
- Bak de kipfilet in de olie bruin. Voeg dan de groente (behalve de tauge) toe en wok dit nog 5 minuten tot alles beetgaar is. Bak als laatste de tauge nog even mee.
- Voeg de sambal en de zoete soja woksaus toe en wok totdat alles goed heet is.
- Vul de wraps met het mengsel en vouw ze dicht.
- Leg de wraps in een ovenschaal tegen elkaar aan en steek ze vast met een prikker.
- Bak in de oven totdat de wraps een beetje bruin zijn geworden.
Ingrediënten
4 personen
- 250 g scharrelkip filet
- 2 Uien
- 1 Rode paprika
- 100 g Peultjes
- 250 g Champignons
- 100 g Taugé
- 4 Teen Jumbo Knoflook
- 0.1 g Sambal oelek
- 100 ml Jumbo Woksaus Soja Sesam
- 1 el Sweet Chilisaus
- 4 Tortilla volkoren
- 4 el Wokolie
Zet in 6 stappen deze heerlijke Oosterse wrap met kip knapperige groenten en zoete sojasaus op tafel.
- Zet de oven op 180 graden.
- Bak de kipfilet in de olie bruin. Voeg dan de groente (behalve de tauge) toe en wok dit nog 5 minuten tot alles beetgaar is. Bak als laatste de tauge nog even mee.
- Voeg de sambal en de zoete soja woksaus toe en wok totdat alles goed heet is.
- Vul de wraps met het mengsel en vouw ze dicht.
- Leg de wraps in een ovenschaal tegen elkaar aan en steek ze vast met een prikker.
- Bak in de oven totdat de wraps een beetje bruin zijn geworden.
