Om goed voor jezelf te zorgen, is het belangrijk dat je iedere dag voldoende groente eet. Dat mag gerust meer zijn dan 200 gram per dag. Dus voeg verse groenten toe aan je lunch of smoothie. Een zelfgemaakte soep is ook een makkelijke manier om een extra dosis groente binnen te krijgen. Groente bereiden kan op allerlei manieren, van gestoomde groenten tot gegrilde groenten in de oven. En vergeet de vergeten groenten niet! We helpen je graag aan eenvoudige en lekkere groente-recepten.