Krokante ribkarbonades met gegratineerde puree

Bloemkoolpuree recepten & tips

Wil je een beetje minderen met koolhydraten? Extra gezond eten of ben je gewoon op zoek naar een verrassend gerecht? Bloemkoolpuree is je beste vriend. Smeuïg, romig en zacht van smaak en net zoals aardappelpuree met bijna alles te combineren. Ga jij bloemkoolpuree met of zonder aardappelen maken? Het kan namelijk allebei. Jumbo helpt je graag op weg met handige tips en lekkere recepten. Zoals bloemkoolpuree met roomkaas of kookroom en verse peterselie. Dat wordt smullen.

Snel naar


Welk bloemkoolpuree recept ga jij maken?

Heb je trek in een fluweelzachte bloemkoolpuree maar weet je niet waar te beginnen? Geen probleem! Wij helpen je graag op weg met een lekker bloemkoolpuree recept.


Romige bloemkoolpuree

Heerlijk & gezond: bloemkoolpuree

Ben jij ook zo gek op aardappelpuree, maar wil je eens iets anders proberen? Duik de keuken in met een bloemkoolpuree recept van Jumbo: één hap en je bent verkocht! Naast lekker is bloemkoolpuree ook nog eens gezond én eenvoudig te maken. Bloemkoolpuree is, net als aardappelpuree, zo’n bijgerecht dat eigenlijk overal bij past. En zijn je kinderen moeilijke eters? Wedden dat ze wel bloemkool eten in de vorm van puree? Zeker met wat uitgebakken spekjes erbij is het smullen geblazen. 

Ovenschotel met gehakt en puree

Bloemkoolpuree maken met of zonder aardappelen

Je kunt bloemkoolpuree maken met of zonder aardappelen. Bloemkoolpuree zonder aardappelen is ideaal wanneer je minder koolhydraten wil eten. Of je nu kiest voor bloemkoolpuree met of zonder aardappelen: het maken ervan is zo gepiept! Snijd een bloemkool in kleine roosjes. Bloemkoolpuree met aardappelen maken? Schil 500 gram kruimige aardappelen en snijd in stukken. Doe met de bloemkool in een pan. Schenk er 250 ml kookroom bij en breng aan de kook. Laat 20 min. pruttelen en schep regelmatig om. Hak 5 gram peterselie fijn en doe met twee eetlepels roomboter in de pan met aardappel en bloemkool. Pureer tot een grove bloemkoolpuree. Breng op smaak met peper en zout. 

Romige bloemkoolpuree

Extra smeuïg: bloemkoolpuree met roomkaas

Wat ons betreft kan bloemkoolpuree niet smeuïg genoeg zijn. Voeg aan het basisrecept voor bloemkoolpuree 2 eetlepels roomkaas of zuivelspread toe. Roer goed door en voila: je extra romige bloemkoolpuree is een feit. Nog meer variëren? Doe wat smaakmakers bij je bloemkoolpuree. Pers eens een teentje knoflook fijn en roer dit erdoor. En wat denk je van een handje gehakte verse kruiden? De milde smaak van bloemkoolpuree kun je met vanalles combineren, experimenteer er dus maar lekker op los in de keuken.

Eindeloos variëren met bloemkool en meer groenten

Met bloemkool kun je alle kanten op. Maar ook met vele andere groenten kun je veelzijdig koken. Ontdek het in onze blogs.

7x Bloemkool in de hoofdrol
7x Bloemkool in de hoofdrol

Bloemkool past - net als elke andere groente - perfect in een gezond voedingspatroon. De groente zit vol met vitamine C, vezels en eiwitten en bevat maar weinig calorieën. 

5x Koken met broccoli
5x Koken met broccoli

Van soep tot smoothie en van pizza tot pastasalade: met broccoli kun je echt alle kanten op. Zin om te koken met deze lekkere en gezonde groente? 

5x waanzinnig lekkere witlofrecepten
5x waanzinnig lekkere witlofrecepten

Witlof is een knapperige en veelzijdige groente, boordevol vitaminen en mineralen. Je kunt witlof koken, bakken, stoven en wokken. 

Ingrediënten voor een goede weerstand
5x smullen van champignonrecepten

Van een pasta tot een stoofschotel. Met champignons maak je de lekkerste gerechten. We inspireren je graag om de lekkerste bereidingen met deze groente op tafel te toveren. 

Ribkarbonades en bloemkoolpuree met aardappelen

Op zoek naar een volwaardige maaltijd waarbij bloemkool met aardappelen onderdeel van het recept is? In deze aflevering van Wat eten we vandaag? maken we er iets extra lekkers van: de bloemkoolpuree met aardappelen van dit recept komt met een overheerlijk gepaneerd laagje uit de oven.