Afbeelding van Volkorensandwich met ei en komkommer

Volkorensandwich met ei en komkommer

Foodcoach badgeFoodcoach

Een heerlijke volkorensandwich met ei, komkommer en tuinkers is zo gemaakt. Een voedzame lunch om mee naar je werk te nemen of om thuis van te genieten.

8 min bereiden

132 kcal/pp

(0)

Ingrediënten

1 persoon
  • 2 stuks Scharreleieren M
  • 4 sneetjes Volkorenbrood
  • 5 g Jumbo Tuinkers
  • 0.25 stuks Jumbo Komkommer
  • 1 snufjes Peper zwart

Bereiding

Zet in 5 stappen deze heerlijke Volkorensandwich met ei en komkommer op tafel.

  1. Breng een pan water aan de kook. Kook het ei 7 minuten hard. Laat het ei onder stromend koud water schrikken, pel en snijd in plakjes.
  2. Was de komkommer en snijd in dunne plakjes.
  3. Beleg de helft van het brood met de plakjes komkommer, het ei en de tuinkers. Breng op smaak met peper.
  4. Leg het resterende brood erbovenop.
  5. Serveer de sandwich op een bord.
eet smakelijk