Broccoli met ui en knoflook
Broccoli, ui en knoflook in olijfolie gebakken in de wok met wat pit van de pepers. Beetgare groentesprankjes met een bescheiden citroengloed.
15 min bereiden
hoofdgerecht
kcal onbekend
Ingrediënten
4 personen
- 250 g Broccoli
- 1 Uien
- 3 Teen Jumbo Knoflook
- 1 Rode peper
- 1 tl Limoensap
- 1 el Olijfolie
- 1 snufje Zout
Bereiding
Broccoli met ui en knoflook
15 min
hoofdgerecht
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Broccoli met ui en knoflook
- Blancheer kort wat kleinere stronkjes broccoli.
- Verhit in een wok olijfolie. Bak hierin de in halve schijven gesneden ui en pepers aan. Voeg iets later de knoflook en broccoli toe. Blijf roerbakken tot het geheel (beet)gaar is.
- Besprenkel met wat limoensap.
Ingrediënten
4 personen
- 250 g Broccoli
- 1 Uien
- 3 Teen Jumbo Knoflook
- 1 Rode peper
- 1 tl Limoensap
- 1 el Olijfolie
- 1 snufje Zout
Zet in 3 stappen deze heerlijke Broccoli met ui en knoflook op tafel.
- Blancheer kort wat kleinere stronkjes broccoli.
- Verhit in een wok olijfolie. Bak hierin de in halve schijven gesneden ui en pepers aan. Voeg iets later de knoflook en broccoli toe. Blijf roerbakken tot het geheel (beet)gaar is.
- Besprenkel met wat limoensap.
