Frisse toast met yoghurt, avocado en tomaat

Frisse toast met yoghurt, avocado en tomaat

Jumbo badgeJumbo

Begin je dag lekker fris met deze toast met yoghurt, tomaat en avocado. Een heerlijk en voedzaam ontbijt.

15 min bereiden

ontbijt

4 personen

379 kcal/pp

(0)

  • 8 el Zuivelhoeve boer’n yoghurt naturel
  • 8 sneetjes La Place wit of bruin vloerbrood
  • 2 avocado’s
  • 2 tomaten
  • 2 el rodekool- of broccolikiemen

Bereidingswijze

Zet in 3 stappen deze heerlijke Frisse toast met yoghurt, avocado en tomaat op tafel.

Tip! Variatietip: vervang de tomaat door plakjes gekookt ei.

eet smakelijk

Voedingswaarde per portie

Voedingswaarde per portie Eenheid
Energie 379 kcal
Koolhydraten 43 g
Eiwitten 11 g
Vet 17 g