Havermoutpannenkoek met frambozen
Begin je ochtend goed met deze heerlijke havermoutpannenkoek met frambozen en magere kwark! Gebakken met olijfolie, melk en tarwebloem. Garneer met honing. Smullen!
10 min bereiden
373 kcal/pp
Ingrediënten
1 persoon
- 40 g Havermout
- 1 stuks Scharreleieren M
- 1.75 tl Honing
- 0.5 tl Olijfolie
- 60 g Frambozen
- 1.75 tl magere kwark
- 20 g Tarwebloem
- 100 ml Magere melk
Bereiding
Havermoutpannenkoek met frambozen
10 min
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Havermoutpannenkoek met frambozen
- Verhit een koekenpan met de olijfolie op middelhoog vuur.
- Kluts het ei met de melk, tarwebloem en havermout tot een pannenkoekbeslag met de consistentie van yoghurtdrink.
- Verhit de olie in een koekenpan en schep het beslag per kleine soeplepel in de koekenpan (0,5 eetlepel olie per pannenkoek is voldoende). Verdeel het mengsel gelijkmatig en bak 3-4 minuten totdat de bovenkant droog begint te worden.
- Draai de pannenkoek om en bak nog 1-2 minuten totdat deze helemaal gaar is.
- Herhaal totdat al het beslag op is.
- Serveer de pannenkoeken met frambozen en garneer met de honing en magere kwark.
Ingrediënten
1 persoon
- 40 g Havermout
- 1 stuks Scharreleieren M
- 1.75 tl Honing
- 0.5 tl Olijfolie
- 60 g Frambozen
- 1.75 tl magere kwark
- 20 g Tarwebloem
- 100 ml Magere melk
Zet in 6 stappen deze heerlijke Havermoutpannenkoek met frambozen op tafel.
- Verhit een koekenpan met de olijfolie op middelhoog vuur.
- Kluts het ei met de melk, tarwebloem en havermout tot een pannenkoekbeslag met de consistentie van yoghurtdrink.
- Verhit de olie in een koekenpan en schep het beslag per kleine soeplepel in de koekenpan (0,5 eetlepel olie per pannenkoek is voldoende). Verdeel het mengsel gelijkmatig en bak 3-4 minuten totdat de bovenkant droog begint te worden.
- Draai de pannenkoek om en bak nog 1-2 minuten totdat deze helemaal gaar is.
- Herhaal totdat al het beslag op is.
- Serveer de pannenkoeken met frambozen en garneer met de honing en magere kwark.
