Ingrediënten
8 personen
- 750 g Magere runderlappen
- 200 g Tarwebloem
- 0.75 g Cayennepeper
- 2 tl Paprikapoeder
- 2 stuks Groene paprika
- 2 stuks Rode paprika
- 2 Uien
- 2 tenen knoflook
- 300 g Sperziebonen
- 1 laurierblaadje
- 140 g Tomatenpuree
- 1.5 blokje Runderbouillon
- 1 snufje zwarte Peper
- 1 snufje zout
- 1 klontje boter
- 750 ml water
Zet in 4 stappen deze heerlijke Hongaarse goulash uit de slowcooker op tafel.
- Snijd het vlees in blokjes van ongeveer 1,5 x 1,5 cm. Kruid het vlees met peper en zout, de cayennepeper en 1 theelepel paprikapoeder.
- Verhit een beetje boter in een hapjes- of braadpan en bak hierin het vlees even aan. Doe het vlees in de slowcooker en strooi de bloem erover.
- Voeg de paprika, ui, knoflook, sperziebonen, het laurierblaadje, de tomatenpuree, de rest van de paprikapoeder en 1,5 bouillonblokje dat je hebt opgelost in ± 750 ml heet water toe aan de slowcooker en roer even door.
- Laat de goulash 6 uur op de hoge stand pruttelen, of tot het vlees zacht is. Klaar is je Hongaarse goulash uit de slowcooker.
