Ingrediënten
4 personen
- 1 kg Vastkokende aardappelen
- 1 snufje Zout
- 300 g Rundergehakt
- 1 ei (M)
- 2 el Paneermeel
- 1 snufje peper
- 2 el Vloeibare margarine
- 1 Ui
- 1 blikje tomatenpuree
- 150 ml vleesbouillon
- 840 g kapucijners (blik)
- 1 laurier
Zet in 6 stappen deze heerlijke Kapucijners met gehaktballetjes op tafel.
- Kook de aardappelen in water met zout in ca. 20 min. gaar.
- Maak het gehakt met het ei, de paneermeel en zout en peper aan en vorm er balletjes van.
- Verhit de vloeibare margarine in een hapjespan en bak de gehaktballetjes rondom bruin. Schep de balletjes uit pan en fruit de ui in het bakvet. Bak de tomatenpuree 1 min. mee.
- Voeg het bouillon, de kapucijners en de laurier toe.
- Leg de balletjes terug in de pan en stoof het met de deksel erop ca. 15 min. op laag vuur.
- Breng de kapucijners op smaak met zout en peper en serveer met de gekookte aardappelen.
Tip! Vervang de kapucijners door Hollandse, bruine bonen. Weinig tijd? Neem dan kant-en-klare gehaktballetjes.

