Bananen smoothie recepten

Lekker en gezond

Bananen smoothie maken: laat je inspireren door Jumbo

Wil jij een bananen smoothie maken en ben je op zoek naar een smoothie recept met banaan? Ontdek de lekkerste recepten en handigste tips bij Jumbo. En tover eenvoudig zo’n heerlijke smoothie banaan op tafel. Lekker als gezond tussendoortje, ontbijt of lunch - in combinatie met wat extra toppings als granola.

Zelf een smoothie met banaan maken in 5 stappen

Banaan als basis
De basis voor een bananen smoothie bestaat - natuurlijk - uit banaan. Neem ten minste één rijpe banaan en plaats die in de blender.
Een tweede fruitsoort
Voeg desgewenst nog een ander soort fruit toe aan je bananen smoothie. Lekkere combinaties zijn bijvoorbeeld frambozen, bramen, aardbeien of blauwe bessen.
Kies je vloeistof
Een bananen smoothie maak je met een vloeistof als melk, water of yoghurt. Zo maak je er een lekker drinkbaar drankje van. Ook lekker: ananas- of sinaasappelsap.
Voeg extra’s toe
Wil je een vullende smoothie banaan? Voeg er dan nog wat extra vezels aan toe, bijvoorbeeld een topping als havermout, zaden, pitten of ongezouten noten. Mmm!
Blend alle ingrediënten
Zodra alle ingrediënten in de blender zitten, kun je het deksel sluiten en alles pureren tot een glad geheel. Klaar? Inschenken maar!

5 x een super lekker smoothie recept met banaan

Ga jij voor een bananen smoothie met aardbei of kies je toch voor een smoothie recept met banaan en avocado? Laat je inspireren door de recepten van Jumbo!

5 x redenen om regelmatig een bananen smoothie te drinken

Een smoothie met banaan bevat tal van vitamines en mineralen: ze zijn dus hartstikke gezond. Bananen en andere fruitsoorten zitten boordevol vezels. Zo houden ze je darmen in topconditie.  Een bananen smoothie is lekker vullend. Dat maakt het een goed alternatief voor een handje chips.  Bananen smoothies kunnen bijdragen aan een goede bloeddruk en cholesterolwaardes. Een bananen smoothie is zó gemaakt. Je hoeft een banaan niet eens te snijden voor je hem in de blender doet. Easy peasy!

Meer smoothie inspiratie?

Ontdek ook onze andere lekkere smoothie-recepten.

Smoothies Aardbei smoothie Bananen smoothie Groene smoothie Mango smoothie
Açai bowl Mango smoothiebowl Smoothie bowl