Kwark met gebakken banaan en maple syrup
Zin in een zoete start van je dag? Goudgele bananen gebakken in maple syrup en geserveerd op een bedje van kwark. Bestrooi met wat noten voor een extra crunch en geniet van je ontbijt!
15 min bereiden
ontbijt
401 kcal/pp
Ingrediënten
4 personen
- 2 el Zonnebloemolie
- 2 Bananen
- 3 el maple syrup
- 500 g milde magere kwark
- 100 g Ongezouten notenmix
Bereiding
Kwark met gebakken banaan en maple syrup
15 min
ontbijt
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Kwark met gebakken banaan en maple syrup
- Verhit de olie in een koekenpan. Bak de bananen 1-2 min. per kant.
- Besprenkel de bananen met 1 el maple syrup, draai om en bak nog 1 min., tot ze goudgeel zijn.
- Schep de kwark in 4 kommen. Verdeel er de bananen en noten over. Besprenkel met de resterende maple syrup, of zet deze apart op tafel, voor erbij.
Ingrediënten
4 personen
- 2 el Zonnebloemolie
- 2 Bananen
- 3 el maple syrup
- 500 g milde magere kwark
- 100 g Ongezouten notenmix
Zet in 3 stappen deze heerlijke Kwark met gebakken banaan en maple syrup op tafel.
- Verhit de olie in een koekenpan. Bak de bananen 1-2 min. per kant.
- Besprenkel de bananen met 1 el maple syrup, draai om en bak nog 1 min., tot ze goudgeel zijn.
- Schep de kwark in 4 kommen. Verdeel er de bananen en noten over. Besprenkel met de resterende maple syrup, of zet deze apart op tafel, voor erbij.
