Oosterse groenten
Aubergine, paprika, peultjes, sjalotjes, pepers, paddestoelen en bamboescheuten geroerbakt met knoflook, gember en sojasaus. Als finishing touch basilicum en lente-ui. Serveer met witte rijst.
45 min bereiden
bijgerecht
kcal onbekend
Ingrediënten
4 personen
- 1 Aubergine
- 200 g Peultjes
- 100 g Oesterzwam
- 1 Rode paprika
- 2 Sjalot
- 2 Teen Jumbo Knoflook
- 2 Rode peper
- 227 g Bamboe scheuten
- 6 Uien
- 1 snufje Zout
- 3 el Olijfolie
- 15 g Gemberwortel
- 1.5 el vissaus
- 1.5 el biologische sojasaus
- 1 el Thaise basilicum
Bereiding
Oosterse groenten
45 min
bijgerecht
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Oosterse groenten
- Aubergines in vieren snijden, peultjes in schuine repen, paprika in stukjes, paddestoelen in repen of plakjes, zaadlijsten van pepers verwijderen en dan in ringen snijden, sjalotjes en knoflook fijn snijden en laat de bamboescheuten uitlekken en snijd in repen.
- Kook de auberginestukken in ruim kokend water met zout. Laat uitlekken en snijd ze verder in blokjes.
- Verhit de olie in een wok en roerbak hierin de aubergine, peultjes en paprika in 3 minuten op halfhoog vuur. Voeg dan de sjalotjes, knoflook, gember en pepers toe en bak 3 minuten.
- Voeg vervolgens de bamboescheuten en paddestoelen toe en bak nog 2 minuten mee.
- Maak op smaak met de vissaus en sojasaus en zout. Schep voor het serveren de lente-uitjes erdoor en garneer met de basilicum.
Ingrediënten
4 personen
- 1 Aubergine
- 200 g Peultjes
- 100 g Oesterzwam
- 1 Rode paprika
- 2 Sjalot
- 2 Teen Jumbo Knoflook
- 2 Rode peper
- 227 g Bamboe scheuten
- 6 Uien
- 1 snufje Zout
- 3 el Olijfolie
- 15 g Gemberwortel
- 1.5 el vissaus
- 1.5 el biologische sojasaus
- 1 el Thaise basilicum
Zet in 5 stappen deze heerlijke Oosterse groenten op tafel.
- Aubergines in vieren snijden, peultjes in schuine repen, paprika in stukjes, paddestoelen in repen of plakjes, zaadlijsten van pepers verwijderen en dan in ringen snijden, sjalotjes en knoflook fijn snijden en laat de bamboescheuten uitlekken en snijd in repen.
- Kook de auberginestukken in ruim kokend water met zout. Laat uitlekken en snijd ze verder in blokjes.
- Verhit de olie in een wok en roerbak hierin de aubergine, peultjes en paprika in 3 minuten op halfhoog vuur. Voeg dan de sjalotjes, knoflook, gember en pepers toe en bak 3 minuten.
- Voeg vervolgens de bamboescheuten en paddestoelen toe en bak nog 2 minuten mee.
- Maak op smaak met de vissaus en sojasaus en zout. Schep voor het serveren de lente-uitjes erdoor en garneer met de basilicum.
