Portugal sardines uit de oven
Portugese sardines uit de oven met tomaten, knoflook, ui, peterselie, dille, wijn, peper en zout. Snel en smaakvol!
15 min bereiden
hoofdgerecht
kcal onbekend
Ingrediënten
4 personen
- 1000 g Sardines vers
- 1 snufje Peper zwart
- 1 snufje Zout
- 1 el Olijfolie
- 300 g Tomaten gepeld
- 1 Teen Jumbo Knoflook
- 1 Uien
- 15 g Dille
- 100 ml Wijn witte droge
- 15 g Peterselie vers
Bereiding
Portugal sardines uit de oven
15 min
hoofdgerecht
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Portugal sardines uit de oven
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Bestrooi de sardientjes met peper en zout en bestrijk ze met de helft van de olie.
- Vet een ovenschaal in met de andere helft van de olie.
- Vermeng tomaten, knoflook, ui, peterselie, dille, wijn, peper en zout en verdeel dit mengsel over de bodem van de schaal.
- Leg de sardientjes hierop en druk ze in de tomatensaus.
- Bak de sardientjes in 5-6 minuten gaar in de voorverwarmde oven.
Ingrediënten
4 personen
- 1000 g Sardines vers
- 1 snufje Peper zwart
- 1 snufje Zout
- 1 el Olijfolie
- 300 g Tomaten gepeld
- 1 Teen Jumbo Knoflook
- 1 Uien
- 15 g Dille
- 100 ml Wijn witte droge
- 15 g Peterselie vers
Zet in 6 stappen deze heerlijke Portugal sardines uit de oven op tafel.
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Bestrooi de sardientjes met peper en zout en bestrijk ze met de helft van de olie.
- Vet een ovenschaal in met de andere helft van de olie.
- Vermeng tomaten, knoflook, ui, peterselie, dille, wijn, peper en zout en verdeel dit mengsel over de bodem van de schaal.
- Leg de sardientjes hierop en druk ze in de tomatensaus.
- Bak de sardientjes in 5-6 minuten gaar in de voorverwarmde oven.
