Frisse zomersmoothie
Een verfrissende smoothie om de zomer mee te beginnen! Heerlijke zoete aardbeien en banaan worden gemengd met vers geperst sinaasappelsap en frisse muntblaadjes. Perfect voor een warme dag en om van te genieten op het terras.
70 min bereiden
tussendoortje
193 kcal/pp
Ingrediënten
4 personen
- 300 g aardbeien en/of frambozen
- 600 g Bananen
- 750 ml Sinaasappelsap
- 2 takjes Munt
- 1 diepvriesdoos
- 4 rietjes
- 1 blender of staafmixer
Bereiding
Frisse zomersmoothie
70 min
tussendoortje
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Frisse zomersmoothie
- Maak de aardbeien schoon en halveer ze. Snijd grote aardbeien in vieren. Pel en snijd de banaan in plakjes. Doe de aardbeien en/of frambozen en de plakjes banaan in een lage, ruime diepvriesdoos. Vries het fruit in ca. 1 uur in.
- Doe het bevroren fruit met het sinaasappelsap en de muntblaadjes in de blender. Sluit de blender goed. Pureer tot een gladde, dikke smoothie. Of pureer het fruit en het sap in 2-3 porties in een hoge maatbeker met de staafmixer.
- Schenk de smoothie in hoge glazen en steek er een rietje in.
Tip! Garneer de glazen naar wens met wat extra zomerfruit.
Ingrediënten
4 personen
- 300 g aardbeien en/of frambozen
- 600 g Bananen
- 750 ml Sinaasappelsap
- 2 takjes Munt
- 1 diepvriesdoos
- 4 rietjes
- 1 blender of staafmixer
Zet in 3 stappen deze heerlijke Frisse zomersmoothie op tafel.
- Maak de aardbeien schoon en halveer ze. Snijd grote aardbeien in vieren. Pel en snijd de banaan in plakjes. Doe de aardbeien en/of frambozen en de plakjes banaan in een lage, ruime diepvriesdoos. Vries het fruit in ca. 1 uur in.
- Doe het bevroren fruit met het sinaasappelsap en de muntblaadjes in de blender. Sluit de blender goed. Pureer tot een gladde, dikke smoothie. Of pureer het fruit en het sap in 2-3 porties in een hoge maatbeker met de staafmixer.
- Schenk de smoothie in hoge glazen en steek er een rietje in.
Tip! Garneer de glazen naar wens met wat extra zomerfruit.
