Afbeelding van Kip-kerriewrap met appel

Kip-kerriewrap met appel

Foodcoach badgeFoodcoach

Een wrap gevuld met een heerlijke kip-kerriesalade met blokjes appel en slamelange. Snel en makkelijk te maken, ideaal voor de lunch of als avondmaaltijd. Lekker met een frisse komkommersalade erbij!

10 min bereiden

tussendoortje

109 kcal/pp

(1)

Ingrediënten

1 persoon
  • 50 g Gerookte kipfilet
  • 0.5 tl Kerriepoeder
  • 1 tl magere kwark
  • 20 g Melange IJsbergsla & Veldsla
  • 2 stuks volkoren tortilla
  • 1 stuks Appel

Bereiding

Zet in 4 stappen deze heerlijke Kip-kerriewrap met appel op tafel.

  1. Was de appel, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.
  2. Meng de kwark en de kerrie door elkaar.
  3. Voeg de gerookte kipreepjes en blokjes appel toe en meng tot een salade.
  4. Verdeel de slamelange over de wrap en verdeel de kip kerriesalade erover. Rol op, snijd diagonaal door en serveer.
eet smakelijk