Smoothie met havermout, kwark, sinaasappel en banaan
Begin je ochtend heerlijk met een Smoothie met havermout, kwark, sinaasappel en banaan. Voeg de ingrediënten in de blender, mix tot een gladde smoothie en schenk deze heerlijke smaaksensatie in een glas.
7 min bereiden
tussendoortje
373 kcal/pp
Ingrediënten
1 persoon
- 120 g Havermout
- 1 stuks Perssinaasappelen
- 1 stuks Bananen
- 300 ml Water
- 150 g magere kwark
- 100 g blauwe bessen (diepvries)
Bereiding
Smoothie met havermout, kwark, sinaasappel en banaan
7 min
tussendoortje
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Smoothie met havermout, kwark, sinaasappel en banaan
- Pel en breek de banaan in stukken. Pel de sinaasappel en doe deze samen met de banaan in de blender.
- Voeg hier de kwark, havermout, blauwe bessen en het water aan toe en mix tot een gladde smoothie.
- Schenk de smoothie in een glas.
Ingrediënten
1 persoon
- 120 g Havermout
- 1 stuks Perssinaasappelen
- 1 stuks Bananen
- 300 ml Water
- 150 g magere kwark
- 100 g blauwe bessen (diepvries)
Zet in 3 stappen deze heerlijke Smoothie met havermout, kwark, sinaasappel en banaan op tafel.
- Pel en breek de banaan in stukken. Pel de sinaasappel en doe deze samen met de banaan in de blender.
- Voeg hier de kwark, havermout, blauwe bessen en het water aan toe en mix tot een gladde smoothie.
- Schenk de smoothie in een glas.
