Mijn selectie

Afrikaans Groente recepten

Zelf Afrikaans Groente gerechten maken! Ontdek de lekkere en makkelijke Afrikaans Groente recepten van Jumbo.

Uitgelicht recept

Tip van JumboGemarineerd kipfilet voor gourmetten

Gemarineerd kipfilet voor gourmetten

Smulweb badge Smulweb

Breng je gourmetavondje naar een hoger niveau met deze gemarineerde kipfilet. De marinade van honing, ketchup, Worcestersaus, mosterd en Tabasco geven de kipfilet een pittige smaak. Bak ze om en om op een gourmetplaat en je hebt in 10 minuten een heerlijke hap.

60 min bereiden bijgerecht 4 personen

(0)

Ingrediënten

  • 250 g scharrelkip filet
  • 1 el Olijfolie
  • 1 Uien
  • 2 Teen Jumbo Knoflook
  • 1 el Honing
  • 3 el Ketchup
  • 2 el Worcestersaus
  • 5 tl Mosterd
  • 1 tl Tabasco
  • 1 snufje Zout
  • 1 snufje Peper zwart

Bereidingswijze

Zet in 4 stappen deze heerlijke Gemarineerd kipfilet voor gourmetten op tafel.

  1. Verhit olie in een steelpan en fruit ui en knoflook tot gaar.
  2. Voeg honing, tomatenketchup, Worcestersaus, mosterd en Tabasco toe en kook zachtjes voor 2-3 minuten. Laat de marinade afkoelen.
  3. Marineer de kipfilet gedurende 2 uur of langer in de marinade.
  4. Bak de plakjes kipfilet om en om op een gourmetplaat tot ze gaar zijn. Dit duurt ongeveer 10 minuten in totaal.