hoofdgerecht
Aziatische pannenkoek met garnalen
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 423 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Knip met een schaar de bieslook fijn. Maak het basisrecept hartig pannenkoeken. Roer er de garnalen en 2 el bieslook door.
- Bak 4 pannenkoeken volgens de stappen van het basisrecept.
- Verhit de zonnebloemolie in een andere pan en bak de tofu 3 min. Schep af en toe om met een houten lepel.
- Verdeel de pannenkoeken over 4 borden en verdeel er de worteljulienne en de tofu over. Schenk er de sweet loempia sauce over. Bestrooi met de overige bieslook.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 423 |
Koolhydraten (g) | 32 |
Eiwitten (g) | 24 |
Vet (g) | 21 |