amuse
Courgetterolletjes met kruidenkaas
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 177 kcal per persoon
 |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Snijd de onder- en bovenkant van de courgette. Schaaf met een kaasschaaf 8 mooie, lange linten van de courgette. Leg ze naast elkaar en bestrijk dun met de olijfolie. Snijd de bosui in 4 stukjes.
- Verhit de grillpan. Gril de courgette en bosui in 1-2 min. per kant mooi bruin.
- Leg 4 linten courgette naast elkaar op een plank. Schep een kleine lepel roomkaas aan het begin van elk lint. Leg de bosui erop. Rol de courgette op.
- Wikkel er een ander courgettelint overdwars omheen zodat je de roomkaas niet meer ziet. Leg er een olijf op en steek vast met een prikker.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 177 |
| Koolhydraten (g) | 5 |
| Eiwitten (g) | 5 |
| Vet (g) | 15 |
