bijgerecht

Gebakken aspergetips met knoflook-zeezout

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 82 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 15 min
Wachttijd 25 min
Totale tijd 40 min
Print
Gebakken aspergetips met knoflook-zeezout Productfoto  560x560
Gebakken aspergetips met knoflook-zeezout Productfoto  1024x868

Ingrediënten

266
10,64/liter
2 el olijfolie
279
27,90/kilo
200 g groene-aspergetips (schaal à 100 g)
149
11,92/kilo
25 g rucola
256
10,24/liter
2 el extra vierge olijfolie
1 snufje knoflook-zeezout

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Verhit in een koekenpan de olijfolie. Snijd een dun plakje van de onderzijde van de groene-aspergetips en leg ze in de pan. Bak ze in 3-4 min. beetgaar.
  2. Leg de asperges op een schaal en maak af met rucola, olijfolie extra vierge en versgemalen knoflook-zeezout naar smaak.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 82
Koolhydraten (g) 1
Eiwitten (g) 1
Vet (g) 8

Meest bekeken recepten

Burrito met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig