bijgerecht
Gebakken aspergetips met knoflook-zeezout
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 82 kcal per persoon
 |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verhit in een koekenpan de olijfolie. Snijd een dun plakje van de onderzijde van de groene-aspergetips en leg ze in de pan. Bak ze in 3-4 min. beetgaar.
- Leg de asperges op een schaal en maak af met rucola, olijfolie extra vierge en versgemalen knoflook-zeezout naar smaak.
Voedingswaarden
| per portie | |
|---|---|
| Energie (kcal) | 82 |
| Koolhydraten (g) | 1 |
| Eiwitten (g) | 1 |
| Vet (g) | 8 |