Indiase gehaktballetjes met rijst Jumbo Op zoek naar een lekker recept? Maak Indiase gehaktballetjes met rijst. We leggen stap voor stap uit hoe je dit gerecht bereidt. 55 min bereiden Hoofdgerecht 4 personen 716 kcal/pp (1) 300 g zilvervliesrijst 4 tenen knoflook 4 el olijfolie 1 runderbouillonblokje 350 g rundergehakt pasta 2 courgettes (ca. 600 g) 1 el garam masala 500 g gezeefde tomaten passata 200 g yoghurt Griekse stijl 10% (emmer à 1 kg) 1 aluminiumfolie 1 ovenschaal (20 x 30 cm) Kies producten Bereidingswijze Zet in 5 stappen deze heerlijke Indiase gehaktballetjes met rijst op tafel. Tip! lekker met koriander Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 300 g zilvervliesrijst 4 tenen knoflook 4 el olijfolie 1 runderbouillonblokje 350 g rundergehakt pasta 2 courgettes (ca. 600 g) 1 el garam masala 500 g gezeefde tomaten passata 200 g yoghurt Griekse stijl 10% (emmer à 1 kg) 1 aluminiumfolie 1 ovenschaal (20 x 30 cm) Kies producten Zet in 5 stappen deze heerlijke Indiase gehaktballetjes met rijst op tafel. Tip! lekker met koriander Bekijk de video Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 716 kcal Koolhydraten 74 g Eiwitten 26 g Vet 34 g
Jumbo
