Italiaanse kabeljauw uit de oven met krieltjes Jumbo Op zoek naar een lekker recept? Maak Italiaanse kabeljauw uit de oven met krieltjes. We leggen stap voor stap uit hoe je dit gerecht bereidt. 30 min bereiden Hoofdgerecht 4 personen 458 kcal/pp(0)Ingrediënten 4 kabeljauwfilets (diepvries) 3.5 el milde olijfolie 600 g Italiaanse roerbakmix (zak) 245 g mini-mozzarella 75 g tomatentapenade (bakje à 150 g) 2 el gedroogde oregano 600 g mini-krieltjes 1 ovenschaal (15 x 20 cm) Bekijk producten Bereidingswijze Zet in 3 stappen deze heerlijke Italiaanse kabeljauw uit de oven met krieltjes op tafel. Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 4 kabeljauwfilets (diepvries) 3.5 el milde olijfolie 600 g Italiaanse roerbakmix (zak) 245 g mini-mozzarella 75 g tomatentapenade (bakje à 150 g) 2 el gedroogde oregano 600 g mini-krieltjes 1 ovenschaal (15 x 20 cm) Bekijk producten Voedingswaarde per portieEenheidEnergie458 kcalKoolhydraten37 gEiwitten29 gVet20 g