Laden...
hoofdgerecht

Kippakketje met wokgroenten

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 252 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Wachttijd 20 min
Totale tijd 30 min
Print
Kippakketje met wokgroenten Productfoto  560x560
Kippakketje met wokgroenten Productfoto  1024x868

Ingrediënten

128
32,00/kilo
1 tl piri pirikruiden
2 el zonnebloemolie
219
23,30/kilo
1 snufje zout
200
16,67/kilo
300 g kipfiletreepjes
197
4,93/kilo
400 g oosterse wokgroenten
217
72,33/kilo
20 g pijnboompitten
118
11,80/kilo
40 g smaakboter pesto
159
1,59/stuk
4 vellen aluminiumfolie

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Meng de piri pirikruiden met de olie en zout naar smaak. Schep de kipfiletreepjes erdoorheen en laat ca. 10 min. marineren.
  2. Verwarm de oven voor tot 200 °C. Bak de kipfiletreepjes (zonder extra olie) in een koekenpan met antiaanbaklaag in ca. 2 min. bruin.
  3. Verdeel de wokgroenten over de vellen folie. Leg er de kipfiletreepjes op en bestrooi met de pijnboompitten. Verdeel de smaakboter erover en vouw de folie tot pakketjes dicht.
  4. Bak de pakketjes in de voorverwarmde oven in ca. 10 min. gaar.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 252
Koolhydraten (g) 6
Eiwitten (g) 20
Vet (g) 16

Tip

Lekker met volkorenpasta. Dit pakketje kan ook heel goed op de barbecue bereid worden.

Meest bekeken recepten

Sushi bowl Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig
Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig