Overnight oats met rozijnen en bramen
Begin je dag met onze overnight oats met rozijnen en bramen. Een heerlijk en voedzaam ontbijt. Havermout gemengd met rozijnen, chiazaad en sojadrink, gekoeld in de koelkast en besprenkeld met ontdooide bramen en rijstsiroop. Perfect om de dag mee te starten.
490 min bereiden
373 kcal/pp
Ingrediënten
1 persoon
- 2 tl Chiazaad
- 2 tl Rijstsiroop
- 75 g Bramen diepvries
Bereiding
Overnight oats met rozijnen en bramen
490 min
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Overnight oats met rozijnen en bramen
- Meng de havermout met de rozijnen en het chiazaad in een kom. Schenk de sojadrink erbij en roer goed door.
- Dek de kom af en zet een nacht in de koelkast om te weken.
- Doe de bramen in een aparte kom. Zet ook deze afgedekt een nacht in de koelkast om te ontdooien.
- Roer de volgende dag de ontdooide bramen en de rijstsiroop door de geweekte havermout.
- Serveer meteen.
Ingrediënten
1 persoon
- 65 g Havermout
- 325 ml Sojadrink Ongezoet
- 2 tl Chiazaad
- 2 tl Rijstsiroop
- 50 g Rozijnen
- 75 g Bramen diepvries
Zet in 5 stappen deze heerlijke Overnight oats met rozijnen en bramen op tafel.
- Meng de havermout met de rozijnen en het chiazaad in een kom. Schenk de sojadrink erbij en roer goed door.
- Dek de kom af en zet een nacht in de koelkast om te weken.
- Doe de bramen in een aparte kom. Zet ook deze afgedekt een nacht in de koelkast om te ontdooien.
- Roer de volgende dag de ontdooide bramen en de rijstsiroop door de geweekte havermout.
- Serveer meteen.
