hoofdgerecht
Taco friet met gehaktballen
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 759 kcal per persoon
![]() |
||||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verwarm de oven voor tot 220 ºC. Doe de ovenfrites in een kom, bestrooi met 2 el tacokruiden en schep om. Verdeel de frites in één laag over de bakplaat. Schuif de frites in de voorverwarmde oven en bak ze in 15-20 min. goudbruin en gaar. Schep af en toe om.
- Snijd het vel van de worst aan 1 kant open. Druk uit de worst steeds stukjes vlees van 3-4 cm en rol er een balletje van. Leg de balletjes op een bord. Snijd intussen de uien in halve ringen. Snijd de paprika in reepjes.
- Verhit de olie in een koekenpan. Bak de gehaktballetjes in 5 min. rondom bruin aan. Halveer de snoeptomaatjes. Voeg de ui en de paprika toe aan de gehaktballetjes en bak 2 min. mee. Schep de tomaatjes erdoor en bak nog 3 min. Doe de resterende tacokruiden met 100 ml water bij de gehaktballetjes. Giet de maïs af, voeg toe en verwarm 3-4 min. mee.
- Verwijder de harde steeltjes van de peterselie en hak de rest van de peterselie grof. Neem de frites uit de oven en verdeel ze over 4 borden. Schep de gehaktballetjes met de groenten op de frites en schep er wat zure room bij. Bestrooi met de grof gehakte peterselie.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 759 |
Koolhydraten (g) | 63 |
Eiwitten (g) | 26 |
Vet (g) | 43 |