Laden...
hoofdgerecht

Visspiesjes met paprikasaus

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Gemiddeld
  • 545 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 25 min
Totale tijd 25 min
Print
Visspiesjes met paprikasaus Productfoto  560x560
Visspiesjes met paprikasaus Productfoto  1024x868

Ingrediënten

101
67,33/kilo
20 g rozemarijn
450
14,52/kilo
400 g pangasiusfilet
4 el olijfolie
081
1,62/kilo
300 g volkoren spaghetti
099
0,99/kilo
1 ui
099
0,99/stuk
2 paprika's
362
80,44/kilo
2 tl paprikapoeder
064
2,56/liter
150 ml kookroom

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Zet een pan water op het vuur voor de spaghetti. Ris de blaadjes tot 2 cm van het topje van de takjes rozemarijn. Snijd de pangasiusfilet in blokjes Maak met een satéprikker gaatjes in de blokjes pangasiusfilet. Rijg de visfilet aan de kruidentakjes. Bestrooi ze met zout en peper en bestrijk ze dun met olijfolie.
  2. Snijd de ui en paprika in kleine blokjes. Verhit de rest van de olijfolie. Fruit de ui goudgeel en glazig. Voeg de paprika toe en bak 5 min. mee.
  3. Schep het paprikapoeder door het uimengsel, bak 30 seconden en schenk de kookroom in de pan. Verwarm de saus 5 min. op laag vuur. Voeg zout en peper naar smaak toe.
  4. Verhit een grillpan. Rooster de visspiesjes in 2 min. per kant gaar.
  5. Giet de spaghetti af en schep deze door de paprikasaus. Verdeel de spaghetti over de borden en leg er de visspiesjes bij.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 545
Koolhydraten (g) 57
Eiwitten (g) 28
Vet (g) 21

Meest bekeken recepten

Garnalencocktail in halve avocado Productfoto  180x180
  • voorgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Chocodrip ijstaart met topping Productfoto  180x180
  • nagerecht / dessert
  • 15 min 4 porties Eenvoudig
Geroosterde bospeen met pesto en pecorino Productfoto  180x180
  • bijgerecht
  • 40 min 4 porties Eenvoudig
Veggie Wellington Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 45 min 4 porties Eenvoudig