Bloemkool macaroni met tonijn en kaas
Geniet van deze bloemkool macaroni met tonijn en kaas. In combinatie met oregano en beetgare bloemkool krijgt dit gerecht een lekkere smaak. Ideaal om te maken wanneer je in korte tijd een heerlijk gerecht op tafel wilt hebben. Probeer het nu!
20 min bereiden
hoofdgerecht
561 kcal/pp
Ingrediënten
4 personen
Bereiding
Bloemkool macaroni met tonijn en kaas
20 min
hoofdgerecht
Bereiding
Zet in 5 stappen deze heerlijke Bloemkool macaroni met tonijn en kaas
- Kook de macaroni in ruim water volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de bloemkool in roosjes en kook in 8-10 min. beetgaar.
- Verhit in een koekenpan de olijfolie. Snipper de ui en fruit de ui 2 min. Schep de bloemkool erdoor en bak 2 min. Voeg de tonijn toe en warm nog 2 min.
- Giet de macaroni af en meng met de kaas en oregano door de bloemkool. Breng op smaak met peper en verdeel over 4 borden.
Tip! Schep de macaroni in een ovenschaal en zet onder de ovengrill voor een knapperig korstje.
Ingrediënten
4 personen
- 400 g volkorenmacaroni
- 1 Bloemkool
- 2 blikjes tonijnstukken in water (à 160 g)
- 75 g geraspte jong belegen 30+ kaas
- 2 tl gedroogde oregano
- 2 el Olijfolie
- 2 Uien
Zet in 3 stappen deze heerlijke Bloemkool macaroni met tonijn en kaas op tafel.
- Kook de macaroni in ruim water volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de bloemkool in roosjes en kook in 8-10 min. beetgaar.
- Verhit in een koekenpan de olijfolie. Snipper de ui en fruit de ui 2 min. Schep de bloemkool erdoor en bak 2 min. Voeg de tonijn toe en warm nog 2 min.
- Giet de macaroni af en meng met de kaas en oregano door de bloemkool. Breng op smaak met peper en verdeel over 4 borden.
Tip! Schep de macaroni in een ovenschaal en zet onder de ovengrill voor een knapperig korstje.
