lunch/brunch gerecht
Groentesoep met kip en tomaat
Bekijk alle recepten- 4 porties
- Eenvoudig
- 158 kcal per persoon
![]() |
||||
|
Ingrediënten
voor 4 personen
Bereidingswijze
- Verhit in een soeppan de olijfolie. Bak de kipfilet met de soepgroenten en de tomaat 3 min. zachtjes.
- Schenk er het water bij. Voeg de soepcreatie toe en roer goed met een garde. Breng aan de kook. Kook de soep 10 min. zachtjes.
- Breng de soep op smaak met de peterselie en peper. Schep de soep in diepe borden of kommen.
Voedingswaarden
per portie | |
---|---|
Energie (kcal) | 158 |
Koolhydraten (g) | 12 |
Eiwitten (g) | 13 |
Vet (g) | 6 |