hoofdgerecht

Teriyakinoedels met spruiten en ei

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 553 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Teriyakinoedels met spruiten en ei Productfoto  560x560
Teriyakinoedels met spruiten en ei Productfoto  1024x868

Ingrediënten

211
7,03/kilo
250 g woknoedels
189
4,73/kilo
350 g geschoonde spruiten (1 zak)
4 eieren
2 el zonnebloemolie
069
0,69/kilo
2 uien
069
0,69/stuk
1 rode paprika
149
7,45/liter
200 ml woksaus teriyaki (1 fles)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Bereid de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de spruiten in 6-8 min. beetgaar. Kook de eieren in 7 min. hard.
  2. Verhit in een wok de olie. Fruit de ui 2 min. Voeg de paprika toe en bak nog 4 min.
  3. Giet de noedels en spruiten af. Bak de spruiten op hoog vuur 3 min. met de ui en paprika mee. Voeg de noedels en woksaus toe en verwarm nog 2 min. Pel en halveer de eieren.
  4. Verdeel de noedels over 4 kommen en leg er het ei op.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2020/Algemeen/Recipe-detail-WEW-2020-v2.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 553
Koolhydraten (g) 75
Eiwitten (g) 17
Vet (g) 19

Tip

Bestrooi met geroosterd sesamzaad.

Meest bekeken recepten

Boerenkool smoothie met kokos Productfoto  180x180
  • ontbijtgerecht
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Griekse wrap met kip swap Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Gado gado met vega-kipstukjes Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Mexicaanse tortillasoep met kip Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig