hoofdgerecht

Teriyakinoedels met spruiten en ei

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 553 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Teriyakinoedels met spruiten en ei Productfoto  560x560
Teriyakinoedels met spruiten en ei Productfoto  1024x868

Ingrediënten

219
7,30/kilo
250 g woknoedels
179
5,11/kilo
350 g geschoonde spruiten (1 zak)
193
0,32/stuk
4 eieren
2 el zonnebloemolie
119
1,19/kilo
2 uien
099
0,99/stuk
1 rode paprika
124
6,20/liter
200 ml woksaus teriyaki (1 fles)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Bereid de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de spruiten in 6-8 min. beetgaar. Kook de eieren in 7 min. hard.
  2. Verhit in een wok de olie. Fruit de ui 2 min. Voeg de paprika toe en bak nog 4 min.
  3. Giet de noedels en spruiten af. Bak de spruiten op hoog vuur 3 min. met de ui en paprika mee. Voeg de noedels en woksaus toe en verwarm nog 2 min. Pel en halveer de eieren.
  4. Verdeel de noedels over 4 kommen en leg er het ei op.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 553
Koolhydraten (g) 75
Eiwitten (g) 17
Vet (g) 19

Tip

Bestrooi met geroosterd sesamzaad.

Meest bekeken recepten

Springrolls met garnalen Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 30 min 4 porties Eenvoudig
Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Karamel-frappuccino Productfoto  180x180
  • tussendoortje
  • 10 min 4 porties Eenvoudig
Aubergine lasagne Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 55 min 4 porties Eenvoudig