Laden...
nagerecht / dessert

Tropisch fruit met gemberroom

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 272 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 20 min
Totale tijd 20 min
Print
Tropisch fruit met gemberroom Productfoto  560x560
Tropisch fruit met gemberroom Productfoto  1024x868

Ingrediënten

109
4,36/liter
125 ml slagroom
240
9,60/liter
2,5 el gembersiroop
044
2,93/kilo
150 ml yoghurt Griekse stijl 10%
2 passievruchten
199
3,98/kilo
2 groene kiwi's
169
1,69/stuk
1 mango
199
1,99/stuk
0,2 ananas
1 banaan
149
0,50/stuk
1 limoen

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Klop de slagroom met de gembersiroop stijf. Spatel de gemberroom door de yoghurt.
  2. Halveer de passievruchten en schraap het pulp met de pitjes eruit (de puntjes waar de pitjes aan zitten laat je zitten). Schil de kiwi’s en snijd ze elk in 6 parten. Schil de mango en snijd het vruchtvlees in parten van de pit.
  3. Schil de ananas en snijd de harde kern weg. Snijd het vruchtvlees in grove stukken. Pel de banaan en snijd hem in dikke schuine plakken.
  4. Meng in een schaal de kiwi, mango, ananas en banaan. Schep het limoensap erdoor. Bewaar het fruit, de passievruchtenpulp en de room apart en tot gebruik afgedekt in de koelkast.
  5. Verdeel de yoghurtroom over het fruit en lepel de passievruchtenpulp erop.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 272
Koolhydraten (g) 34
Eiwitten (g) 5
Vet (g) 12

Tip

Ook makkelijk te maken met het gesneden fruit uit de koeling.

Meest bekeken recepten

Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Groenteomelet met feta Productfoto  180x180
  • lunch/brunch gerecht
  • 20 min 4 porties Eenvoudig