tussendoortje

Avocadodip met groentechips

Name: Avocadodip met groentechips
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 avocado; 100g feta kaas 40+ (pakje à 200 g); 0,5 limoen; 0,5tl tabasco (chipotle); 40g veg crisps (groentechips Tyrell)

Bekijk alle recepten

4 porties
Eenvoudig
192 kcal per persoon

Totale tijd	10 min
Voorbereidingstijd	10 min

Avocadodip met groentechips Productfoto 560x560

Avocadodip met groentechips Productfoto 1024x868

Ingrediënten

voor 4 personen

Bereidingswijze

Halveer de avocado en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees uit de schil met een lepel en doe in een hoge beker. Voeg 50 g feta toe.
Rasp de groene schil van de limoen en pers de vrucht uit. Voeg de rasp en het sap toe aan de avocado, samen met de tabasco. Pureer tot een gladde dip.
Schep in een kommetje en verkruimel de rest van de feta erover. Zet het kommetje op een mooie schaal, leg de groentechips erbij en serveer.

/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

	per portie
Energie (kcal)	192
Koolhydraten (g)	6
Eiwitten (g)	5
Vet (g)	16

Tip

je kunt de avocadodip een halve dag van tevoren maken. Bewaar afgedekt in de koelkast, roer voor serveren een keer door en verkruimel er dan de feta pas over.

Meest bekeken recepten

Gevulde paprika’s met couscous

hoofdgerecht
25 min 4 porties Eenvoudig

Aubergine lasagne

hoofdgerecht
55 min 4 porties Eenvoudig

Gemarineerde mozzarellabolletjes

tussendoortje
35 min 4 porties Eenvoudig

Omgekeerde nectarinecake met bitterkoekjes

tussendoortje
60 min 4 porties Eenvoudig

1¹⁹ 1,19/stuk	1	avocado
1⁶⁹ 8,45/kilo	100 g	feta kaas 40+ (pakje à 200 g)
1⁵⁹ 0,53/stuk	0,5	limoen
2⁶⁹ 44,83/liter	0,5 tl	tabasco (chipotle)
2⁶³ 17,53/kilo	40 g	veg crisps (groentechips Tyrell)