tussendoortje

Avocadodip met groentechips

Bekijk alle recepten
  • 4 porties
  • Eenvoudig
  • 192 kcal per persoon
Voorbereidingstijd 10 min
Totale tijd 10 min
Print
Avocadodip met groentechips Productfoto  560x560
Avocadodip met groentechips Productfoto  1024x868

Ingrediënten

119
1,19/stuk
1 avocado
164
8,20/kilo
100 g feta kaas 40+ (pakje à 200 g)
149
0,50/stuk
0,5 limoen
251
41,83/liter
0,5 tl tabasco (chipotle)
251
16,73/kilo
40 g veg crisps (groentechips Tyrell)

Ingrediënten zijn toegevoegd aan je lijst

voor 4 personen

Bereidingswijze

  1. Halveer de avocado en verwijder de pit. Schep het vruchtvlees uit de schil met een lepel en doe in een hoge beker. Voeg 50 g feta toe.
  2. Rasp de groene schil van de limoen en pers de vrucht uit. Voeg de rasp en het sap toe aan de avocado, samen met de tabasco. Pureer tot een gladde dip.
  3. Schep in een kommetje en verkruimel de rest van de feta erover. Zet het kommetje op een mooie schaal, leg de groentechips erbij en serveer.
/INTERSHOP/static/WFS/Jumbo-Site/Grocery/Jumbo-Grocery/nl_NL/CMS/Images/2019/Thema/Watetenwevandaag/MS-Wat-eten-we.jpg

Voedingswaarden

  per portie
Energie (kcal) 192
Koolhydraten (g) 6
Eiwitten (g) 5
Vet (g) 16

Tip

je kunt de avocadodip een halve dag van tevoren maken. Bewaar afgedekt in de koelkast, roer voor serveren een keer door en verkruimel er dan de feta pas over.

Meest bekeken recepten

Quiche met gegrilde witlof en ham Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 60 min 4 porties Eenvoudig
Broccolinasi met kip en pinda's Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig
Toast met gevulde portobello en spinazie Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 35 min 4 porties Eenvoudig
Tom kha kai soep Productfoto  180x180
  • hoofdgerecht
  • 25 min 4 porties Eenvoudig